为落实立德树人根本任务，坚持健康第一、全面发展、预防优先理念，践行 “以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心” 主要任务，丰富校园文化内涵，共建美好生活社区。马克思主义学院于5月23日17:00在田径场举办了 “向阳而生 逐光而行” 5·25大学生心理健康节院系特色活动。

　　特色活动共三项，分别为定时拍照、抓鸭子、抢南瓜。活动现场气氛热烈，交织着同学们的欢声笑语。接下来让我们一起回顾活动现场的精彩瞬间吧!

　　1 定时拍照

　　六人一组，参加人员站在地垫上摆出相应的动作，倒计时结束后，仍站在地垫上且动作符合者胜出。此游戏旨在让同学们解放天性，放松心情，有利于缓解疲惫和焦虑，让同学们发自内心摆出 “拍照动作”。

　　2 抓鸭子

　　第一个人说 “抓鸭子”，第二个人说 “抓几只”，第三个人说 “抓3只”，第四个人如果说 “抓住了”，那第五个人就必须说 “嘎嘎嘎” ，对应前面的数字；如果第四个人说“没抓住”，那就后面继续从头开始 “抓鸭子”。通过此游戏，可以考验同学们之间的协作能力以及反应能力。增进同学们之间的友谊，可以进一步增进对彼此的了解，让同学们发自内心的欢笑，那一句 “嘎嘎嘎” 变成 “哈哈哈”。

　　3 抢南瓜

　　参与人员围成一个大圈随着音乐摆动，当喊停的时候就可以冲去抢放在圈中间的娃娃，娃娃随着人员的减少而减少，直至剩余一个娃娃，抢到最后一个娃娃者胜出。让同学们敢于 “迈” 出舒适区，既考验团队能力也注重自身发展，绽放属于自己的光芒，做自己的主人。

　　收获分享

　　23级思政教育一班王文举

　　天朗气清，惠风“心”畅。此次学院举办的心理活动犹如一股神奇的力量，它为正处于繁忙学习生活中同学们的脸上增添了些许的笑容，也拉近了同学们之间的距离。在游戏中，我懂得了队友之间的默契，很庆幸，每一次的胜利都有他们的陪伴，同时，我也看到了顶着炎炎烈日的工作人员的坚守，正是他们的辛勤付出，活动才得以顺利开展。总之，我们要学会纳悦自我，活在当下，在集体中寻找快乐，在快乐中活出自己的价值和意义。

　　23级思政教育二班 辜政洋

　　暮春渐远初夏来，最美人间五月天。骄阳似火的今天，衬托着我和同学们参加活动的热情。定时抓拍活动，六人同台竞技，虽然竞争性并不强，但由于我优势不在此，而遗憾落败。我还参加了抓南瓜活动，并凭着较长的臂展拿到了第一名，获得了 “零食大礼包”。这次的心理健康节活动既有 “收货”，又有收获，更重要的是放松了心情，缓解了临近期末的学习压力和进入大学以来的浮躁心绪，体验了一次单纯的快乐。

　　23级思政教育三班 陈丽萍

　　我平时很少参加体育活动，把更多时间放在了学习上。然而，在这次心理健康节活动中，我体验了多种游戏项目，和同学们共同交流协作，克服了一个个难题，获得了丰富的体验感和满足的收获感。不仅提升了自己的身体素质，更在心理层面上释放了压力，深刻体会到体育运动与心理健康之间的紧密联系。未来，希望学院能够继续举办更多心理活动，让同学们能够从中受益。

　　本次活动坚持为党育人、为国育才理念，有效推进我院心理健康教育工作，普及心理健康知识，提高心理健康素质，培育当代大学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质，促进学生思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质协调发展，助力于培养担当民族复兴大任的时代新青年。

　　图片：廖雨琴

　　文字：张懿侯

　　编辑：陈丽萍

　　审核：王乙岚