为提升学生心理健康素养，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，2026年5月25日，马克思主义学院围绕“5·25”心理健康日的核心内涵，开展了“心灵护航，阳光同行”心理健康节特色活动，为同学们的成长成才注入了温暖的心理力量，营造了拥抱美好生活的良好氛围。

　　活动现场设置“情绪树洞”“我的自画像”“心愿便利贴”“情绪盲盒猜猜乐”“解压涂鸦”多个互动体验板块，在“情绪树洞”，同学们写下当下的情绪困惑或是藏在心底的烦恼，投入树洞之中，让积攒的负面情绪找到了安放的出口；在“我的自画像”体验中，大家用画笔勾勒出独一无二的自己，在创作中重新认识自我、接纳自我；“心愿便利贴”里，同学们一笔一划写下对未来的美好期许，字里行间满是向阳生长的青春力量；“情绪盲盒猜猜乐”里，写着不同情绪描述的盲盒被随机抽取，同学们在分享与猜测中，学会了识别自身与他人的情绪；“解压涂鸦”区域，大家随心涂抹色彩，在轻松的创作过程中释放了压力，舒展了心情。志愿者们全程为参与同学提供陪伴与支持，让大家在轻松自在的氛围里敞开心扉，让自己的情绪得到了放松，学会用平和的心态面对成长中的烦恼。

　　此次活动为同学们搭建了释放情绪、认识自我的平台，帮助同学们疏解日常学习和生活中的心理压力，引导同学们以更积极健康的心态投入到接下来的学习和生活中，向阳而行。

   此次活动为同学们搭建了释放情绪、认识自我的平台，帮助同学们疏解日常学习和生活中的心理压力，引导同学们以更积极健康的心态投入到接下来的学习和生活中，向阳而行。

图/文：马克思主义学院